徹夜明けの傾向


夜よく寝られるようにと最近は徹夜明けでも昼寝をしないようになったのですが、もう一つ昼寝をするとまず間違いなく悪夢にうなされるというのがあります。
眠りが浅いせいか、非常に生々しく覚えてしまうのでいやになり、昼寝はなるべくしないようにしています。

まあ、悪夢を見ると自分が深層心理で何を気にしているかがわかるので効用もないことはないのですが…。

とにかく、勤務中の仮眠も安眠からは程遠いので睡眠時間がえらく減っています。

体への影響が気になる今日この頃です。

About Arakawa

サラリーマン経験のある弁護士兼社会保険労務士 このサイトでは、ビジネス関連の法律ニュースをもとにして私見をお送りするブログです。 ●筆者紹介 埼玉県立川越高校卒 東京大学法学部卒 東京大学大学院法学政治学研究科修士課程修了(法学修士) 専攻・国際私法、国際取引法、会社法 某企業で法務担当というよりむしろ労務担当 東大ロースクール修了 新司法試験合格 弁護士登録 現在,弁護士兼社会保険労務士です。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)