この日はとある事情からお休みをいただき、一足早く連休に入りました。別に休んでいたわけではなく、とある用事があってそれにいっただけなのですが。
少し前から以前よりも朝早く出勤するようにしてそのかわり少し早めに帰るようにしました。とはいってもその日のうちに家にたどり着くくらいにしただけなのですが、それでもかなり体力的に楽になりました。
早寝早起きの方がいいそうですが、それを実感する日々です。
もっともそんなことが可能なのは、会食など夜の予定を入れないからこそであり、そのような予定をおよそ入れられないようになったからこそのものです。
とはいっても、早寝早起きの効果はまだ十分出ていないようで、今後も課題も残ったのでした。
