歩かない日


昨日今日と暑い日が続きました。

天気が良くていいことなのかもしれませんが,暑くて能率が下がります。電力不足にまではならないのかもしれませんが,それでもやはり電力が不安ですね。

 

さて,毎日スマホの万歩計機能を活用して,運動しているかをみているのですが,今日は外出をしなかったので,あまり歩きませんでした。

あちこち出歩くと,平日でも5キロほど歩いているのですが,健康維持のための運動としてはこれくらいだとどうなのでしょうかね。

結構早歩きをしているので,運動には結構なっていると思うのですが。

About Arakawa

サラリーマン経験のある弁護士兼社会保険労務士 このサイトでは、ビジネス関連の法律ニュースをもとにして私見をお送りするブログです。 ●筆者紹介 埼玉県立川越高校卒 東京大学法学部卒 東京大学大学院法学政治学研究科修士課程修了(法学修士) 専攻・国際私法、国際取引法、会社法 某企業で法務担当というよりむしろ労務担当 東大ロースクール修了 新司法試験合格 弁護士登録 現在,弁護士兼社会保険労務士です。

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